【終了】2018-06-24(日)NEWTONランニングセミナー@京都
2018/6/24
スタイルバイク主催
NEWTONランニングセミナー VOL. 2 第4回
6月24日(日) 9:00~12:00頃(受付・着替え 8:30~9:00)
〜いま蘇る・エキゾチックラン2〜
- jog 鴨川あたりまで
- ドリル
- 1500m計測(3月との比較)
- 80mウィンドスプリント 20〜30本
初回に計測した同じコースで1500mを計測します。積み重ねて来たことを確認する回になります。タイムは大切ですが、しっかりとパワーを無駄なく使えているか?という本質を大切にしてフィードバックも行います。そのあとは、良いフォームと感覚習得のための80mウィンドスプリントで「自分のペースで」スピードを養いましょう。
開催日 | 6月24日(日) |
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時間 | 9:00~12:00頃(受付・着替え 8:30~9:00) |
定員 | 先着30名様 |
参加費 | ¥2,500(保険代含む) |
※NEWTON ランニングシューズの無料レンタルもございます。 |